ダイエットだって釣りでOK
バスフィッシングというスポーツがあります![]()
ブラックバスという魚を疑似餌であるルアーを
使って釣るものです。
川や野池などの釣り場所がありますが
これらは釣れる場所を求めて移動していくのが
基本となります![]()
あっちに行ったり、こっちに行ったり
また元の場所に戻ったり(笑)
歩いて移動が当たり前の世界なので、
かなりの距離を無意識に歩くんです![]()
その上、釣りに行くと何も食べないことが
非常に多いというパターン。 キタ━━(゚∀゚)━━!!
ご飯を食べている時間がもったいないくらい
熱いスポーツなのです![]()
計算してみましょう。
1食抜くと、およそ500キロカロリーが浮きます。
ウォーキングっぽいことをしますので、ここで
100キロカロリーくらい??
さらに、ご飯などの炭水化物を摂らないまま運動を
すると脂肪の燃焼が期待できるので効果的![]()
週末1回釣りに行くと、1か月で
4×(500+100)=2400キロカロリー
1か月で2400キロカロリーも減らせるのです。
趣味になれば苦でなくなります。
継続していけば、無理なくダイエットを成功
させることが可能になります![]()
![]()
さあ、バスフィッシングをはじめませんか!?
初心者で新品道具一式を揃えると結構高くつきます。
なので、ここは中古で様子を見た方がいいでしょう^^
タックルベリーという中古釣具の店舗型と
リバースという中古釣具のオンライン型があるので
利用してみてください^^
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (1)




最近のコメント